見学・体験について
- 見学・体験レッスンはできますか？
- 見学は営業時間内に随時行っておりますので、ご自由にお越しください。
体験レッスンは体験料2200円で受け付けております。ご予約制となっておりますので、メール・公式LINEにてご予約ください。
体験時の持ち物については、下記「Ｑ利用する際の持ち物を教えてください」の欄をご参照ください。
※体験料は入会時キャッシュバックいたします。
入会について
- 入会を検討しているのですが、どうすればいいですか？
- ホームページのトップページにございます入会フォームより入会手続きが行えますが、まずはご予約の上、一度体験にお越しいただく事をお勧めいたします。
なお、チケット会員の入会手続きに関しましては直接フロントへお越しください。 - 支払方法は何がありますか？
- 月会費に関しましては銀行引き落とし・クレジットカード決済からお選びいただけます。
毎月26日にお手続きをされた銀行口座、もしくはクレジットカードよりカイヒペイ名義で決済をさせていただきます。
なお、チケット会員の方のお支払いは現金もしくはクレジットカード払いとなります。 - 月の途中で入会する場合、初月分の月会費はどうなりますか？
- 入会日に応じて日割りでの計算となります。
- 途中で会員種別の変更はできますか？
- 変更は随時可能です。スタッフにお声がけください。
- 利用する際の持ち物を教えてください。
- 下記ご用意をお願いいたします。
・ウェアー（Ｔシャツ・短パン・ジャージ等動きやすい服装）
・汗を拭くタオル
・水分補給用の飲料水
※館内にウォーターサーバーがございますので、ご利用の方はタンブラーや水筒をお持ちください。
・室内用のシューズ（任意）
ボクシングをメインにされる方はお持ちください。
キックボクシングは基本裸足で行うため不要です。素足で蹴ると足が痛いという方はお持ちいただいております。
ご利用について
- ボクシング・キックボクシングの経験がないのですが大丈夫でしょうか？
- 現会員様のほとんどがボクシング・キックボクシング未経験の方です。
中には、運動経験がなかった方も多数いらっしゃいますのでご安心ください。
なお、初回のトレーニングはご予約いただけましたら、マンツーマンで指導いたします。
その後も慣れるまでは優先的にレクチャーいたしますので、安心してお越しください。
トレーニング方法など、わからないことは何でもお答えいたしますのでお気軽にご相談ください。 - 年齢制限などありますか？
- 18歳以上の方ならどなたでもお通いいただけます。
- 膝や腰に不安があるのですが、大丈夫ですか？
- 医師に止められている場合以外でしたらお通いいただけます。
事前にお伝えいただけましたら、適切なトレーニング内容・運動量で行います。
また、お身体の状態に応じたケア方法やトレーニング方法もご提案いたします。 - 具体的には、どのような流れでトレーニングを行っているのですか？
一回の練習でどれくらいの時間がかかりますか？ - 基本的に、トレーニングメニュー・練習時間は自由です。
一般的な流れとしては、以下となります。
１ ストレッチ
２ アップ（縄跳び：2～3ラウンド）
３ シャドー（2～4ラウンド）
４ ミット打ち（2～３ラウンド：アップが終わりバッグ打ちを始めた方からお声がけいたします）
５ サンドバッグ打ち（2～4ラウンド）
６ 筋トレなど（ご希望の方）
７ ストレッチ
約1時間～1時間半くらいの練習時間の方が多いです。
※当ジムでは１ラウンド2分、インターバル30秒で設定しております。 - 痩せたいのですが、キツイ運動をしなければいけませんか？
- ご自身に合った無理のないメニューで楽しくトレーニングを行っていただけます。
効果の幅は個人差がありますが、全身運動を行うためダイエット効果も期待できます。
また、ヒップアップ・ウエスト引き締めなど部位に応じたボディメークのトレーニング方法もご提案できますのでお気軽にご相談ください。 - アメニティーグッズはそろっていますか？
- シャワーブースにリンスインシャンプー・ボディソープ、更衣室にドライヤーをご用意しております。
- 駐車場・駐輪場はありますか？
- 自転車置き場・バイク置き場が敷地内に数台分ございます。
駐車場はございませんので、お車でお越しの場合はお近くのコインパーキングをご利用ください。 - 会社帰りに通いたいのですが、自分のシューズやグローブなどを保管しておける場所はありますか？
- シューズやグローブがおけるスペースがございます。
ご希望の方は1スペースあたり月額110円にてご利用いただけます。
その他各種手続きについて
- 一定期間お休みをしたいのですが、どうしたらいいですか？
- 休会をご希望される月の前月10日までに休会届をご提出ください。
休会期間中の月会費は500円となります。
例）4月から休会したい場合は、3月10日までに手続きを済ませてください。 - 事情により退会したいのですが、どうしたらいいですか？
- 退会をご希望される月の10日までに、退会届をご提出ください。
退会は毎月末単位で行っております。退会月の料金が最終のご請求となります。
例）3月末日にて退会したい場合は、3月10日までに手続きを済ませてください。
